GESTION DU POIDS À TOULOUSE NORD ET À BAYONNE
Fixez un rendez-vous avec SOPHRO HARMONIE 31 dans la Haute-Garonne
La gestion du poids nécessite de la patience, de la détermination et un engagement envers un mode de vie sain.
Pour une gestion efficace du poids, il est recommandé de
- Adopter des habitudes alimentaires saines
- Contrôler les portions
- S'hydrater
- Faire de l'exercice et de l'activité physique
- Gérer le sommeil et le stress
Pourquoi la sophrologie pour la gestion du poids
La sophrologie est un atout dans la gestion du poids. Elle ne fait ni maigrir, ni grossir, mais aide à retrouver la motivation de perdre ou reprendre du poids. Combinée à un suivi chez un nutritionniste ou un diététicien, elle favorise la stabilisation d'une bonne hygiène de vie. La sophrologie aide le sujet à se reconnecter à son corps, à relâcher ses tensions neuro musculaires. Elle nous aide à trouver un équilibre qui nous corresponde et qui s'adapte à notre quotidien.
Pourquoi les Lunettes de lumino-relaxothérapie PSIO
Le PSiO est un dispositif qui combine la relaxation et la stimulation visuelle pour aider à la gestion du poids. Voici comment cela fonctionne :
En savoir plus
Pourquoi la VR réalité virtuelle pour la gestion du poids
Serenity est un concept de relaxation immersive qui utilise la réalité virtuelle pour favoriser le bien-être du corps et de l’esprit.
Voici ce que vous devez savoir à ce sujet :
En savoir plus
Tarifs des Services de Gestion du Poids
| Service | Durée | Tarif | Forfaits |
|---|---|---|---|
|
Sophrologie SDBV RDC2 SDN |
1H | 70€ |
4 séances: 280€ + 1 offerte 6 séances: 420€ + 3 offertes 12 séances: 840€ + 5 offertes |
|
SDBV RDC3 SDN |
1H | 70€ |
4séances 280Euros+ 1 offerte 6 séances 420 Euros+3 offertes 12 séances 840Euros +5 offertes |
|
Lunette lumino-relaxothérapie PSIO Gestion du poids |
Forfait 4seances 240Euros +1 offert 6 séances 360Euros +3 offertes 12 séances 720Euros +5 offertes |
||
| Emotions et Appétit | -- | 60€ | -- |
| Yoga de la Table | |||
| Gérer la Boulimie | |||
|
Lunette réalité virtuelle VR NUTRITION ELEVATION CONFIANCE |
-- | 120€ |
4 séances: 480€ + 1 offerte 6 séances: 720€ + 3 offertes 12 séances: 1200€ + 5 offertes |
